Abhayanga är en helkroppsmassage som utförs på ett massagebänk. Vi använder kallpressad ekologisk sesamolja, som är lämplig för alla kroppstyper, vi masserar in oljan i olika delar av kroppen med mjuka svepande drag och upprepade rörelser.
Huden är det största organet i kroppen så Abhayanga har stor effekt på huden, men även på andra organ, muskler och leder i kroppen. Behandlingen stimulerar cirkulationen på flera nivåer och stärker därigenom kroppens förmåga att återställa och bibehålla fysisk och mental balans.
Positiva effekter
Ökar blod- och lymfcirkulationen
Renar kroppen från toxiner/rester
Lugnar nervsystemet
stärker immunförsvaret
Förbättrar musklernas flexibilitet och styrka
Lindrar stress, spänningar och ångest
Stödjer återhämtning under perioder av mental och fysisk ansträngning
Balanserar kroppstemperaturen
Återfuktar huden
Förbättrar rörligheten i lederna
Skapar en känsla av frid
Att tänka på innan besöket
Ha med dig varma kläder så att du kan åka från behandligen bekvämt och varmt.
Du kommer att få olja i håret det är en del av behandlingen, om du ska iväg direkt efteråt finns det en dusch att låna, vi rekommenderar däremot att du tar det lugnt 2-3 timmar efter behandlingen. Om du har några sjukdomar, skador eller går på mediciner låt mig veta det när du bokar. Allt är konfidentiellt. Enligt ayurvedisk tradition rekommenderar man att inte få behandling under de tre första dagarna på sin mens, men det är helt upp till varje person att avgöra. Denna massage är även bra för menssmärtor då den jobbar med att återställa balansen i kroppen.
Vi erbjuder även en yogalektion innan behandlingen för att komma ner i varv samt att få en privatlektion i yoga. Då blir behandlingen totalt 2 timmar. 40 min yoga och 1,20 min massage. Priset för denna behandling blir 1200 kr.
Pris: 60 min: 750 kr
Pris 90 min: 950 kr
Pris 120 min: 1250
Pris yoga/massage: 1200 kr (40 min yoga, 1,20 min massage 2 timmar totalt)
